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12 Principles for Surviving and Thriving at Work, Home, and School

Escrito por John Medina

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Aqui estão as 12 regras:

  1. O cérebro evoluiu para te manter vivo.
  2. Exercício é bom.
  3. Dormir é bom.
  4. Stress é mau.
  5. Nem todos os cérebros têm as mesmas ligações.
  6. Não prestamos atenção a coisas aborrecidas.
  7. A nossa memória é má.
  8. Estimular mais sentidos é bom.
  9. A visão é o nosso sentido mais estimulante.
  10. A música ajuda com a cognição.
  11. Cérebros masculinos e femininos são diferentes.
  12. Somos exploradores naturais.

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