Tempo de leitura: 9 minutos

Significado

Aquele que tem um “Porquê” de viver, consegue aguentar quase qualquer “Como”.

A vida não é primariamente uma jornada para atingir poder ou prazer, mas para atingir significado.

A maior tarefa de qualquer pessoa é encontrar significado na sua vida.

-Trabalho (fazer algo significante)

-Amor (ter amor por outra pessoa)

-Coragem durante tempos difíceis

Controlo e sofrimento

Tu não podes controlar o que te acontece na vida, mas podes sempre controlar o que vais sentir acerca do que te acontecer.

Amor é o derradeiro e mais alto objetivo a que um Homem pode aspirar.

O sofrimento de um homem é semelhante ao comportamento do gás. Se uma certa quantidade de gás é bombeada para dentro de uma câmara vazia, vai enchê-la completamente e homogeneamente, não interessa o tamanho da câmara. Assim, também o sofrimento enche completamente a mente humana, quer o sofrimento seja muito ou pouco.

Todas as horas ofereciam a oportunidade de tomar uma decisão que determinaria se te irias ou não submeter a esses poderes que ameaçavam roubar-te de ti mesmo, a tua liberdade interior; o que determinava se te ias ou não tornar o brinquedo das circunstâncias.

Passado

É tentador olhar para o passado para tornar o presente menos real. Mas roubar o presente da sua realidade apresenta algum perigo. Tornou-se fácil passar ao lado das oportunidades de fazer algo positivo da vida, oportunidades que existiam mesmo.

Eu fiquei enojado com o estado das coisas, o que me empurrou, todas as horas e todos os dias, a pensar em coisas triviais. Forcei os meus pensamentos a virar-se para outro assunto. De repente vi-me parado na plataforma de um auditório bem iluminado, quente e agradável. À minha frente sentava-se uma audiência atenta em assentos confortáveis. Eu estava a dar uma palestra acerca da psicologia no campo de concentração! Todo aquele “eu” oprimido naquele momento, tornou-se objetivo, visto e descrito do ponto de vista remoto da ciência. Com este método eu consegui elevar-me acima da situação, acima dos sofrimentos do momento, e observei-os como se esses problemas já fossem algo do passado. Tanto eu como os meus problemas tornaram-se o objeto de um estudo psico-científico feito por mim.

Emoção

Emoção, que é sofrimento, deixa de ser sofrimento quando formamos uma imagem clara dela.

Lágrimas demonstram que uma pessoa teve a maior coragem, a coragem de sofrer.

Todas as situações são distinguidas pela sua singularidade, e há sempre apenas uma resposta correta ao problema da situação em mão.

Vida

Não interessa o que esperávamos da vida, mas o que a vida esperava de nós.

O que experienciaste, nada no mundo te pode tirar.

Ninguém tem o direito de fazer o mal, mesmo que o mal lhes tenha sido feito.

Eu não estaria disposto a viver apenas pelo bem dos meus mecanismos de defesa, nem estaria disposto a morrer meramente pelo bem das minhas formações reacionárias. O ser humano, no entanto, é capaz de viver e até morrer pelo bem das suas ideias ou valores!

Desconexão

Um diplomata Americano de alta hierarquia fez parte de um tratamento psicanalítico que tinha começado 5 anos antes com um analista em Nova Iorque. No início perguntei-lhe porque é que ele achava que devia ser analisado, e porque é que a sua análise tinha começado sequer. Acabou por se perceber que o paciente estava desconectado com a sua carreira e achava muito difícil concordar com as políticas estrangeiras americanas. O seu analista, no entanto, tinha-lhe dito vezes sem conta que ele devia reconectar-se com o pai; porque o governo dos Estados Unidos e os seus superiores eram também figuras parentais e, como consequência, a sua insatisfação com o seu trabalho era devido ao ódio que ele guardou inconscientemente do pai. Através da análise nesses 5 anos, o paciente foi aconselhado cada vez mais a aceitar as interpretações do seu analista até que, por fim, ele já não conseguia ver aquela floresta de símbolos e imagens. Depois de algumas entrevistas, era claro que a sua vontade de propósito estava frustrada pela sua vocação, e ele queria ter outro tipo de trabalho. Como não havia razão para se manter na mesma profissão, ele deixou-a, com resultados muito gratificantes. Ele tem estado feliz na sua nova ocupação nos últimos 5 anos, como recentemente disse. Eu duvido que, neste caso, estivesse a lidar com uma condição neurótica, e é por isso que eu pensava que ele não precisava daquela psicoterapia, nem mesmo logoterapia, pela simples razão de ele não ser um paciente. Nem todo o conflito é necessariamente neurótico; algum conflito é normal e até saudável.

Logoterapia

A logoterapia difere da psicanálise por considerar que o Homem é um ser cuja preocupação principal é encontrar significado para a vida, em vez de ser a mera gratificação e satisfação de vontades e instintos.

Saúde mental é baseada num certo nível de tensão, a tensão entre o que uma pessoa já atingiu, e o que tenta ainda atingir, ou o espaço entre o que uma pessoa é, e o que se devia tornar. Tal tensão é inerente ao ser humano e por isso indispensável ao bem-estar mental. Nós não devíamos ser, então, hesitantes acerca de desafiar alguém com um potencial significado para ele alcançar.

Significado da vida

O significado da vida difere de pessoa para pessoa, de dia para dia e de hora para hora. O que importa, por isso, não é o significado da vida no geral, mas o significado específico da vida de uma pessoa num momento particular.

Para colocar a questão em termo gerais, isto seria comparável à questão imposta a um campeão do xadrez: “Diga-me, Mestre, qual a melhor jogada do mundo?”

Vive como se estivesses a viver pela segunda vez e que já agiste, da primeira vez, da forma errada que estás a agir agora.

Imagina primeiro que o presente é passado e, em segundo lugar, que o passado pode ainda ser mudado e emendado.

A própria atualização é possível apenas como um efeito secundário da própria transcendência.

Consciência

Ninguém se pode tornar totalmente consciente da essência de outro ser humano a não ser que o ame. Pelo amor o ser humano pode ver as características essenciais na pessoa que ama; e ainda mais, ver o seu potencial, que não está atualizado, mas que tem de ser atualizado. Também, por esse amor, a pessoa que ama permite à pessoa amada atualizar essas potencialidades. Ao fazê-la consciente do que pode ser e no que se pode tornar, faz essas potencialidades tornarem-se realidade.

Intenção

Uma intenção forçada torna impossível um desejo que é forçado.

Uma pessoa é comandada e ordenada a “ser feliz”. Mas felicidade não pode ser perseguida; ela tem de acontecer. Uma pessoa tem de ter uma razão para ser feliz. Se queres fazer alguém rir, tens de lhe dar uma razão para tal, por exemplo, uma piada. De nenhuma forma é possível despoletar riso verdadeiro ao forçá-lo a rir.

Podes subscrever a minha newsfeed aqui.