Respirar para principiantes – Parte 2/2
Tempo de leitura: 5 minutos A maioria das pessoas existe apenas na sua própria cabeça, respirando como se tentassem encher as suas mentes com ar, qual balão. Não o fazem…
Etiqueta: respiração
Respirar para principiantes – Parte 1/2
Tempo de leitura: 4 minutos Será que sabes respirar? A respiração é a ponte que liga a vida à consciência, que une o corpo aos pensamentos. Sempre que a sua…